3.8 km | 00:21:19 | 05:33/km日期: 2018-05-20 10:47 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'16" / 05'53" / 05'55" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 831 / 3831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
120.38 km 
adidas supernova glide 6 累積 :
7630.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'53" | 00:11'09" |
| 3 | 05'55" | 00:17'04" |
| 3.8 | 05'06" | 00:21'19" |
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