5.1 km | 00:24:54 | 04:54/km日期: 2018-05-20 17:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'59" / 04'57" / 04'59" / 04'50" / 04'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'31") | 75 / 5075 |
屏東的傍晚真涼快，
陪老婆和小舅來吃小甜甜圈！
跑跑5K，有動就好～
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
222.79 km 
母子鱷魚 丫拖二代（軍綠）1號 累積 :
946.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'57" | 00:09'56" |
| 3 | 04'59" | 00:14'55" |
| 4 | 04'50" | 00:19'45" |
| 5 | 04'45" | 00:24'30" |
| 5.1 | 05'16" | 00:24'54" |
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