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    古陳蜀東 台中
    ID 315083
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    古陳蜀東 
    27.0 km | 03:19:48 | 07:24/km | 第6半馬
    2018 苗栗桐花季馬拉松
    官方成績
    日期2018-05-19
    成績03:19:48
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:24/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'44")
    		00:33'44" (+03'11")01:06'31" (+04'03")
    10 km(01:06'31")
    		00:32'47" (+02'14")
    15 km(01:37'04")
    		00:30'33"01:02'28"
    20 km(02:08'59")
    		00:31'55" (+01'22")
    25 km(02:56'20")
    		00:47'21" (+16'48")00:00'00"
    Finish(03:19:48)

    日期: 2018-05-19 07:10 - 總爬升: 599 m - 卡路里: 1661 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'48"  (05'48")
    		05'46" (+00'48")1003 / 1003
    2
    06'02"  (11'50")
    		06'03" (+01'05")997 / 2000
    3
    08'17"  (20'07")
    		08'17" (+03'19")998 / 2998
    4
    06'39"  (26'46")
    		06'34" (+01'36")1011 / 4010
    5
    06'58"  (33'44")
    		06'57" (+01'59")1000 / 5010
    展開計圈分析
    6
    05'30"  (39'14")
    		04'59" (+00'01")1100 / 6110
    7
    06'23"  (45'37")
    		05'48" (+00'50")1100 / 7211
    8
    07'13"  (52'50")
    		07'10" (+02'12")1006 / 8217
    9
    07'27"  (01:00'17")
    		07'10" (+02'12")1038 / 9256
    10
    07'31"  (01:07'48")
    		07'11" (+02'13")1045 / 10301
    11
    06'00"  (01:13'48")
    		05'08" (+00'10")1165 / 11467
    12
    06'06"  (01:19'54")
    		05'52" (+00'54")1039 / 12506
    13
    06'10"  (01:26'04")
    		05'58" (+01'00")1030 / 13537
    14
    07'10"  (01:33'14")
    		06'58" (+02'00")1028 / 14565
    15
    07'08"  (01:40'22")
    		07'03" (+02'05")1009 / 15574
    16
    06'00"  (01:46'22")
    		04'58"1205 / 16780
    17
    06'48"  (01:53'10")
    		06'41" (+01'43")1016 / 17796
    18
    06'30"  (01:59'40")
    		06'32" (+01'34")994 / 18791
    19
    07'45"  (02:07'25")
    		07'19" (+02'21")1058 / 19849
    20
    11'13"  (02:18'38")
    		11'17" (+06'19")993 / 20842
    21
    10'51"  (02:29'29")
    		10'48" (+05'50")1003 / 21846
    22
    09'53"  (02:39'22")
    		09'28" (+04'30")1042 / 22888
    23
    07'01"  (02:46'23")
    		07'04" (+02'06")991 / 23879
    24
    08'38"  (02:55'01")
    		08'34" (+03'36")1005 / 24885
    25
    07'52"  (03:02'53")
    		07'28" (+02'30")1052 / 25938
    26
    08'39"  (03:11'32")
    		08'33" (+03'35")1010 / 26949
    27
    06'30"  (03:18'02")
    		07'39" (+02'41")848 / 27797
    賽後評分: 路線很硬
    給 4 星
    5月累積里程 : 112.37 km
    Android - Xiaomi MI MAX 上傳 | 6 years ago
    梁澤鈞, 陳朝榮 和其他 1 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    206'02"00:11'50"
    308'22"00:20'12"
    406'34"00:26'46"
    506'58"00:33'44"
    605'16"00:39'00"
    705'26"00:44'26"
    806'27"00:50'53"
    907'31"00:58'24"
    1008'07"01:06'31"
    1104'03"01:10'34"
    1206'22"01:16'56"
    1305'57"01:22'53"
    1406'29"01:29'22"
    1507'42"01:37'04"
    1605'26"01:42'30"
    1705'15"01:47'45"
    1806'52"01:54'37"
    1906'23"02:01'00"
    2007'59"02:08'59"
    2111'25"02:20'24"
    2211'01"02:31'25"
    2308'44"02:40'09"
    2407'26"02:47'35"
    2508'45"02:56'20"
    2606'54"03:03'14"
    2708'43"03:11'57"
    26.9-40'-33"03:18'02"

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    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
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    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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