4.0 km | 00:30:13 | 07:36/km日期: 2018-05-18 17:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'32" / 11'26" / 13'26" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" | 972 / 3972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 98.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 11'26" | 00:19'58" |
| 3 | 13'26" | 00:33'24" |
| 4.0 | 09'28" | 00:42'37" |
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