黃煌仁 2012/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃煌仁台中
ID 1938

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全馬 | 04:57:31 | 07:03/km | 第26馬

2012 第13屆太魯閣峽谷馬拉松

官方成績
日期	2012-11-03
成績	04:57:31
總名次	1223 / 2610
分組名次	357 / 814
平均速度	07:03/km

日期: 2012-11-03 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

台中

黃煌仁

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台中

黃煌仁

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台中

黃煌仁

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2012太魯閣峽谷馬拉松完賽…生涯第26場全馬到手…首度挑戰三連馬成功…歷經舟車勞頓於清晨三點半抵達會場…今天出發卡位比較慢…開賽11分才通過起點…今年路線改變…出發後被擠著速度跑不起來…變看美景邊跑步…去程上坡較多但不陡…龜速爬上去…直上25K天祥後折返…下坡趁勢加點速度補進度…最後以大會時間sub5作收…晶片時間更優…挑戰太魯閣全馬成功…經典賽事又完成一項…也恭喜小鳥完成人生初馬…(晶片時間4:45:52)

11月累積里程 : 126.58 km

Brooks T7 Racer 累積 : 2154.5 km

手動上傳 | 12 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 阿杰和其他 4 人說推

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