Derek Chen 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Chen 台中
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2.5 km | 00:30:07 | 12:14/km

日期: 2018-05-21 07:04 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 12'05" / 11'56" / 11'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'43"

(12'43")

12'43" (+00'48")

1000 / 1000

2

11'55"

(24'38")

11'55"

1000 / 2000

3

05'28"

(30'07")

11'52"

461 / 2461

5月累積里程 : 49.45 km

MAZUNO Wave rider 16 累積 : 3659.0 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Nelson, 林嘉宏和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'05"	00:12'05"
2	11'56"	00:24'01"
2.5	11'50"	00:29'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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