Born Huang 2012/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Born Huang 台中
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12.1 km | 01:02:14 | 05:08/km

日期: 2012-10-30 19:21 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64%

Pace: 05'41" / 05'23" / 05'17" / 05'08" / 04'53" / 04'54" / 05'01" / 05'17" / 05'04" / 04'52" / 05'03" / 05'12" / 05'11" /

10月累積里程 : 228.43 km

XT 上傳 | 12 years ago

tsheng, david 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'23"	00:11'04"
3	05'17"	00:16'21"
4	05'08"	00:21'29"
5	04'53"	00:26'22"
6	04'54"	00:31'16"
7	05'01"	00:36'17"
8	05'17"	00:41'34"
9	05'04"	00:46'38"
10	04'52"	00:51'30"
11	05'03"	00:56'33"
12	05'12"	01:01'45"
12.1	05'10"	01:02'14"

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朋友動態

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