yddo 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

yddo 新北市
ID 84917

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10.0 km | 01:28:31 | 08:50/km

日期: 2014-02-08 17:05 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

Pace: 07'55" / 07'40" / 08'00" / 08'31" / 09'09" / 09'11" / 09'41" / 09'18" / 09'41" / 784'43" /

2月累積里程 : 33.38 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Archong, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'40"	00:15'35"
3	08'00"	00:23'35"
4	08'31"	00:32'06"
5	09'09"	00:41'15"
6	09'11"	00:50'26"
7	09'41"	01:00'07"
8	09'18"	01:09'25"
9	09'41"	01:19'06"
9.9	10'01"	01:28'31"

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朋友動態

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