7.0 km | 00:30:56 | 04:24/km日期: 2018-05-09 19:54 - 平均心率: 125 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 12'35" / 16'30" / 04'05" / 13'36" / 04'15" / 14'19" / 03'56" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'04" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'14" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'40") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 210.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 16'30" | 00:29'05" |
| 3 | 04'05" | 00:33'10" |
| 4 | 13'36" | 00:46'46" |
| 5 | 04'15" | 00:51'01" |
| 6 | 14'19" | 01:05'20" |
| 7 | 03'56" | 01:09'16" |
| 7.0 | 04'00" | 01:09'18" |
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