7.1 km | 00:38:28 | 05:25/km日期: 2018-05-07 19:14 - 平均心率: 167 - 卡路里: 823 Cal - 總步數: 6307 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'23" / 05'28" / 05'22" / 05'23" / 05'20" / 05'19" / 05'30" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'05") | 1002 / 1002 | 166 / 111 |
| 2 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 2003 | 165 / 110 |
| 3 | | 05'23" (+00'06") | 1004 / 3008 | 165 / 111 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1005 / 4013 | 164 / 113 |
| 5 | | 05'18" (+00'01") | 1005 / 5019 | 165 / 113 |
| 6 | | 05'17" | 1008 / 6027 | 163 / 115 |
| 7 | | 05'28" (+00'11") | 1006 / 7034 | 158 / 114 |
| 8 | | 06'05" (+00'48") | 101 / 7135 | 139 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'28" | 00:10'51" |
| 3 | 05'22" | 00:16'13" |
| 4 | 05'23" | 00:21'36" |
| 5 | 05'20" | 00:26'56" |
| 6 | 05'19" | 00:32'15" |
| 7 | 05'30" | 00:37'45" |
| 7.1 | 07'04" | 00:38'28" |
留言 
展開計圈分析
