3.7 km | 00:37:31 | 10:03/km日期: 2018-05-12 19:46 - 平均心率: 124 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 09'26" / 10'18" / 08'57" / 14'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'26" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'18" (+01'52") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'57" (+00'31") | 1000 / 3000 |
4 | | 13'25" (+04'59") | 731 / 3731 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
7.27 km new balance 880v7 累積 :
945.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'26" | 00:09'26" |
2 | 10'18" | 00:19'44" |
3 | 08'57" | 00:28'41" |
3.7 | 14'26" | 00:39'15" |