9.2 km | 01:06:46 | 07:16/km日期: 2018-05-09 20:16 - 總爬升: 365 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 10'11" / 08'48" / 09'16" / 17'05" / 06'24" / 06'07" / 05'44" / 05'23" / 04'26" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+06'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+04'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+05'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+05'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+01'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'03" | 180 / 9180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 08'48" | 00:18'59" |
| 3 | 09'16" | 00:28'15" |
| 4 | 17'05" | 00:45'20" |
| 5 | 06'24" | 00:51'44" |
| 6 | 06'07" | 00:57'51" |
| 7 | 05'44" | 01:03'35" |
| 8 | 05'23" | 01:08'58" |
| 9 | 04'26" | 01:13'24" |
| 9.2 | 04'03" | 01:14'08" |
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