13.1 km | 01:17:03 | 05:53/km日期: 2018-05-10 14:52 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 740 Cal - 總步數: 13612 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'33" / 06'41" / 06'49" / 06'07" / 05'56" / 05'54" / 05'47" / 05'24" / 06'09" / 05'30" / 05'15" / 05'10" / 05'18" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'22") | 1007 / 1007 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'39" (+01'30") | 1004 / 2012 | 175 / 85 |
| 3 | | 06'48" (+01'39") | 1000 / 3012 | 176 / 82 |
| 4 | | 06'06" (+00'57") | 1002 / 4014 | 175 / 93 |
| 5 | | 05'56" (+00'47") | 1009 / 5024 | 184 / 91 |
| 6 | | 05'50" (+00'41") | 1008 / 6032 | 183 / 93 |
| 7 | | 05'44" (+00'35") | 1008 / 7040 | 177 / 98 |
| 8 | | 05'22" (+00'13") | 1004 / 8044 | 175 / 106 |
| 9 | | 06'06" (+00'57") | 1006 / 9050 | 173 / 94 |
| 10 | | 05'27" (+00'18") | 1006 / 10057 | 180 / 101 |
| 11 | | 05'12" (+00'03") | 1008 / 11065 | 176 / 108 |
| 12 | | 05'09" | 1000 / 12066 | 176 / 109 |
| 13 | | 05'17" (+00'08") | 1002 / 13069 | 176 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'41" | 00:13'14" |
| 3 | 06'49" | 00:20'03" |
| 4 | 06'07" | 00:26'10" |
| 5 | 05'56" | 00:32'06" |
| 6 | 05'54" | 00:38'00" |
| 7 | 05'47" | 00:43'47" |
| 8 | 05'24" | 00:49'11" |
| 9 | 06'09" | 00:55'20" |
| 10 | 05'30" | 01:00'50" |
| 11 | 05'15" | 01:06'05" |
| 12 | 05'10" | 01:11'15" |
| 13 | 05'18" | 01:16'33" |
| 13.1 | 07'17" | 01:17'03" |
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