8.3 km | 00:44:10 | 05:19/km日期: 2018-05-09 17:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'36" / 05'29" / 05'10" / 05'19" / 11'36" / 05'08" / 08'24" / 08'49" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'29" | 00:11'05" |
| 3 | 05'10" | 00:16'15" |
| 4 | 05'19" | 00:21'34" |
| 5 | 11'36" | 00:33'10" |
| 6 | 05'08" | 00:38'18" |
| 7 | 08'24" | 00:46'42" |
| 8 | 08'49" | 00:55'31" |
| 8.3 | 04'52" | 00:56'58" |
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