10.7 km | 01:00:38 | 05:41/km日期: 2018-05-06 17:06 - 地點: 高雄市橋頭區 - 天氣: 涼偏悶 - 平均心率: 145 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'53" / 05'32" / 05'41" / 05'33" / 05'49" / 05'38" / 05'49" / 05'59" / 06'08" / 05'31" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" | 657 / 10657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
79.12 km 
NIKE AIR Rrelentless 4 累積 :
1000.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'32" | 00:11'25" |
| 3 | 05'41" | 00:17'06" |
| 4 | 05'33" | 00:22'39" |
| 5 | 05'49" | 00:28'28" |
| 6 | 05'38" | 00:34'06" |
| 7 | 05'49" | 00:39'55" |
| 8 | 05'59" | 00:45'54" |
| 9 | 06'08" | 00:52'02" |
| 10 | 05'31" | 00:57'33" |
| 10.7 | 04'41" | 01:00'38" |
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