4.0 km | 00:23:16 | 05:46/km日期: 2018-05-17 19:06 - 平均心率: 174 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 3896 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'22" / 05'30" / 05'44" / 06'21" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" | 1007 / 1007 | 170 / 109 |
| 2 | | 05'28" (+00'08") | 1004 / 2012 | 168 / 108 |
| 3 | | 05'44" (+00'24") | 1007 / 3020 | 164 / 105 |
| 4 | | 06'16" (+00'56") | 1003 / 4024 | 165 / 96 |
| 5 | | 09'38" (+04'18") | 31 / 4055 | 193 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
33.39 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
583.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'30" | 00:10'52" |
| 3 | 05'44" | 00:16'36" |
| 4 | 06'21" | 00:22'57" |
| 4.0 | 10'10" | 00:23'16" |
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