11.0 km | 01:16:00 | 06:54/km日期: 2018-05-05 20:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 13012 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'28" / 06'22" / 06'11" / 06'23" / 06'29" / 07'19" / 06'45" / 06'55" / 07'00" / 07'43" / 07'56" / 241'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'16") | 1006 / 1006 | 169 / 91 |
| 2 | | 06'19" (+00'09") | 1005 / 2012 | 169 / 93 |
| 3 | | 06'10" | 1001 / 3013 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'21" (+00'11") | 1003 / 4017 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'38" (+00'28") | 1007 / 5024 | 166 / 90 |
| 6 | | 07'16" (+01'06") | 1000 / 6024 | 173 / 79 |
| 7 | | 06'40" (+00'30") | 1001 / 7025 | 168 / 89 |
| 8 | | 07'09" (+00'59") | 1001 / 8026 | 169 / 82 |
| 9 | | 07'02" (+00'52") | 1001 / 9028 | 171 / 82 |
| 10 | | 07'42" (+01'32") | 1002 / 10030 | 179 / 72 |
| 11 | | 07'57" (+01'47") | 1002 / 11033 | 173 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 313.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'22" | 00:12'50" |
| 3 | 06'11" | 00:19'01" |
| 4 | 06'23" | 00:25'24" |
| 5 | 06'29" | 00:31'53" |
| 6 | 07'19" | 00:39'12" |
| 7 | 06'45" | 00:45'57" |
| 8 | 06'55" | 00:52'52" |
| 9 | 07'00" | 00:59'52" |
| 10 | 07'43" | 01:07'35" |
| 11 | 07'56" | 01:15'31" |
| 11.0 | 172'37" | 01:16'00" |
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