10.1 km | 00:59:00 | 05:50/km日期: 2018-05-05 07:42 - 平均心率: 176 - 卡路里: 653 Cal - 總步數: 9912 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'29" / 05'30" / 05'33" / 05'54" / 06'03" / 06'03" / 06'11" / 06'04" / 05'51" / 05'48" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 1001 / 1001 | 168 / 107 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2001 | 168 / 108 |
| 3 | | 05'33" (+00'04") | 1000 / 3001 | 167 / 107 |
| 4 | | 05'54" (+00'25") | 1009 / 4011 | 167 / 101 |
| 5 | | 06'00" (+00'31") | 1006 / 5018 | 168 / 98 |
| 6 | | 06'00" (+00'31") | 1005 / 6024 | 167 / 99 |
| 7 | | 06'08" (+00'39") | 1004 / 7028 | 167 / 97 |
| 8 | | 06'00" (+00'31") | 1008 / 8036 | 169 / 97 |
| 9 | | 05'49" (+00'20") | 1003 / 9040 | 167 / 102 |
| 10 | | 05'47" (+00'18") | 1001 / 10041 | 167 / 103 |
| 11 | | 05'41" (+00'12") | 87 / 10129 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
33.39 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
583.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'30" | 00:10'59" |
| 3 | 05'33" | 00:16'32" |
| 4 | 05'54" | 00:22'26" |
| 5 | 06'03" | 00:28'29" |
| 6 | 06'03" | 00:34'32" |
| 7 | 06'11" | 00:40'43" |
| 8 | 06'04" | 00:46'47" |
| 9 | 05'51" | 00:52'38" |
| 10 | 05'48" | 00:58'26" |
| 10.1 | 06'27" | 00:59'00" |
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