8.0 km | 00:49:37 | 06:11/km日期: 2018-05-03 12:05 - 總爬升: 195 m - 地點: 北投上惇敘 - 天氣: 涼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'45" / 07'42" / 07'37" / 06'32" / 06'45" / 05'04" / 04'45" / 04'22" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'42" | 00:14'27" |
| 3 | 07'37" | 00:22'04" |
| 4 | 06'32" | 00:28'36" |
| 5 | 06'45" | 00:35'21" |
| 6 | 05'04" | 00:40'25" |
| 7 | 04'45" | 00:45'10" |
| 8 | 04'22" | 00:49'32" |
| 8.0 | 05'05" | 00:49'37" |
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