5.1 km | 00:31:42 | 06:11/km日期: 2018-05-02 19:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'32" / 05'49" / 07'03" / 06'18" / 06'23" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'38" | 391 / 391 |
| 2 | | 05'39" (+02'01") | 441 / 833 |
| 3 | | 06'04" (+02'26") | 432 / 1266 |
| 4 | | 06'16" (+02'38") | 406 / 1672 |
| 5 | | 06'14" (+02'36") | 405 / 2078 |
| 6 | | 06'30" (+02'52") | 419 / 2498 |
| 7 | | 06'21" (+02'43") | 466 / 2964 |
| 8 | | 06'42" (+03'04") | 434 / 3399 |
| 9 | | 06'30" (+02'52") | 426 / 3825 |
| 10 | | 06'33" (+02'55") | 404 / 4230 |
| 11 | | 06'20" (+02'42") | 433 / 4663 |
| 12 | | 07'02" (+03'24") | 449 / 5113 |
| 13 | | 10'33" (+06'55") | 12 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 235.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'49" | 00:11'21" |
| 3 | 07'03" | 00:18'24" |
| 4 | 06'18" | 00:24'42" |
| 5 | 06'23" | 00:31'05" |
| 5.1 | 05'03" | 00:31'43" |
展開計圈分析
留言 
