10.2 km | 01:19:56 | 07:51/km日期: 2018-05-02 05:36 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'12" / 07'32" / 07'27" / 07'36" / 07'46" / 07'40" / 07'10" / 08'20" / 08'42" / 08'57" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'42" (+01'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'57" (+01'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'31" (+02'22") | 166 / 10166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'32" | 00:14'44" |
| 3 | 07'27" | 00:22'11" |
| 4 | 07'36" | 00:29'47" |
| 5 | 07'46" | 00:37'33" |
| 6 | 07'40" | 00:45'13" |
| 7 | 07'10" | 00:52'23" |
| 8 | 08'20" | 01:00'43" |
| 9 | 08'42" | 01:09'25" |
| 10 | 08'57" | 01:18'22" |
| 10.2 | 09'31" | 01:19'57" |
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