阿堯 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿堯台南
ID 3341

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3.1 km | 00:15:21 | 04:55/km

日期: 2014-02-04 08:39 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 05'27" / 04'40" / 04'35" / 05'25" /

20140204_補里程_MorningRun_中山大學操場_Mizuno Spacer AR3

回到集合點操場後，因為前面少大家3K．
就抓時間在中山大操場補一下，
這操場真棒，視野遼闊好爽～～喔耶～！！
跑後大家去吃阿姨蛋餅
之後帶閃光跟盟盟,姿姿去旗津．
初五就在高雄開心度過啦！！喔耶

Mizuno Spacer AR3+2013 大屯山紀念T+SKINS A200 五分緊身褲

2月累積里程 : 453.25 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 2347.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Johnson, 程偉修和其他 49 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'40"	00:10'07"
3	04'35"	00:14'42"
3.1	05'23"	00:15'21"

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