10.5 km | 01:08:22 | 06:30/km日期: 2018-05-01 22:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 11293 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'09" / 06'22" / 06'30" / 06'15" / 06'35" / 06'39" / 06'33" / 06'23" / 06'41" / 06'35" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 | 162 / 99 |
| 2 | | 06'22" (+00'11") | 1002 / 2002 | 163 / 95 |
| 3 | | 06'31" (+00'20") | 1001 / 3004 | 163 / 93 |
| 4 | | 06'16" (+00'05") | 1001 / 4005 | 165 / 96 |
| 5 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 5006 | 164 / 92 |
| 6 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 6006 | 165 / 90 |
| 7 | | 06'32" (+00'21") | 1009 / 7016 | 165 / 92 |
| 8 | | 06'21" (+00'10") | 1007 / 8023 | 166 / 94 |
| 9 | | 06'40" (+00'29") | 1004 / 9027 | 166 / 89 |
| 10 | | 06'33" (+00'22") | 1003 / 10031 | 167 / 90 |
| 11 | | 06'45" (+00'34") | 503 / 10534 | 165 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 259.10 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'22" | 00:12'31" |
| 3 | 06'30" | 00:19'01" |
| 4 | 06'15" | 00:25'16" |
| 5 | 06'35" | 00:31'51" |
| 6 | 06'39" | 00:38'30" |
| 7 | 06'33" | 00:45'03" |
| 8 | 06'23" | 00:51'26" |
| 9 | 06'41" | 00:58'07" |
| 10 | 06'35" | 01:04'42" |
| 10.5 | 07'17" | 01:08'22" |
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