3.1 km | 00:18:13 | 05:50/km日期: 2018-04-30 06:27 - 平均心率: 138 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'07" / 09'42" / 05'56" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+02'38") | 310 / 310 |
| 2 | | 03'52" | 5 / 315 |
| 3 | | 05'55" (+02'03") | 1000 / 1315 |
| 4 | | 05'42" (+01'50") | 1000 / 2315 |
| 5 | | 05'38" (+01'46") | 804 / 3120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 170.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 09'42" | 00:15'49" |
| 3 | 05'56" | 00:21'45" |
| 3.1 | 05'07" | 00:22'22" |
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