8.0 km | 00:52:06 | 06:30/km日期: 2018-04-29 06:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9322 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'13" / 06'57" / 06'25" / 06'17" / 06'14" / 06'29" / 06'33" / 06'02" / 77'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'06") | 1004 / 1004 | 181 / 88 |
| 2 | | 06'55" (+00'49") | 1004 / 2009 | 171 / 84 |
| 3 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 3010 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'18" (+00'12") | 1004 / 4014 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'12" (+00'06") | 1003 / 5018 | 180 / 89 |
| 6 | | 06'59" (+00'53") | 1001 / 6020 | 182 / 78 |
| 7 | | 06'41" (+00'35") | 1003 / 7023 | 176 / 84 |
| 8 | | 06'06" | 1003 / 8027 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'57" | 00:13'10" |
| 3 | 06'25" | 00:19'35" |
| 4 | 06'17" | 00:25'52" |
| 5 | 06'14" | 00:32'06" |
| 6 | 06'29" | 00:38'35" |
| 7 | 06'33" | 00:45'08" |
| 8 | 06'02" | 00:51'10" |
| 8.0 | 72'54" | 00:52'06" |
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