陳建宏 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳建宏嘉義
ID 1930

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5.2 km | 01:13:11 | 13:56/km

日期: 2018-05-03 15:53 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 12'55" / 08'42" / 15'38" / 13'57" / 15'05" / 32'28" /

5月累積里程 : 39.97 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿瘋和芳修（河馬跑不快）說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'55"	00:12'55"
2	08'42"	00:21'37"
3	15'38"	00:37'15"
4	13'57"	00:51'12"
5	15'05"	01:06'17"
5.2	32'57"	01:14'24"

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