10.2 km | 01:08:59 | 06:47/km日期: 2018-05-01 05:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 12326 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'38" / 06'53" / 06'46" / 07'02" / 06'43" / 07'07" / 06'49" / 06'35" / 06'34" / 06'39" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'07") | 1007 / 1007 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'47" (+00'15") | 1006 / 2013 | 178 / 82 |
| 3 | | 06'46" (+00'14") | 1007 / 3021 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'56" (+00'24") | 1003 / 4024 | 179 / 80 |
| 5 | | 06'41" (+00'09") | 1003 / 5028 | 177 / 84 |
| 6 | | 07'07" (+00'35") | 1008 / 6036 | 183 / 76 |
| 7 | | 06'45" (+00'13") | 1009 / 7046 | 178 / 83 |
| 8 | | 06'32" | 1002 / 8049 | 178 / 85 |
| 9 | | 06'32" | 1002 / 9052 | 177 / 85 |
| 10 | | 06'39" (+00'07") | 1004 / 10057 | 179 / 83 |
| 11 | | 07'12" (+00'40") | 154 / 10212 | 180 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'53" | 00:13'31" |
| 3 | 06'46" | 00:20'17" |
| 4 | 07'02" | 00:27'19" |
| 5 | 06'43" | 00:34'02" |
| 6 | 07'07" | 00:41'09" |
| 7 | 06'49" | 00:47'58" |
| 8 | 06'35" | 00:54'33" |
| 9 | 06'34" | 01:01'07" |
| 10 | 06'39" | 01:07'46" |
| 10.2 | 07'51" | 01:08'59" |
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