10.1 km | 01:00:53 | 06:03/km日期: 2018-04-29 06:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'50" / 06'31" / 06'17" / 06'15" / 06'35" / 05'45" / 05'39" / 05'32" / 05'27" / 05'39" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" (+00'45") | 62 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 170.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'31" | 00:13'21" |
| 3 | 06'17" | 00:19'38" |
| 4 | 06'15" | 00:25'53" |
| 5 | 06'35" | 00:32'28" |
| 6 | 05'45" | 00:38'13" |
| 7 | 05'39" | 00:43'52" |
| 8 | 05'32" | 00:49'24" |
| 9 | 05'27" | 00:54'51" |
| 10 | 05'39" | 01:00'30" |
| 10.1 | 06'07" | 01:00'53" |
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