9.4 km | 00:58:04 | 06:09/km日期: 2018-04-27 05:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'40" / 06'44" / 06'16" / 06'10" / 06'27" / 05'49" / 05'45" / 05'38" / 05'20" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'21" (+00'02") | 422 / 9422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'44" | 00:14'24" |
| 3 | 06'16" | 00:20'40" |
| 4 | 06'10" | 00:26'50" |
| 5 | 06'27" | 00:33'17" |
| 6 | 05'49" | 00:39'06" |
| 7 | 05'45" | 00:44'51" |
| 8 | 05'38" | 00:50'29" |
| 9 | 05'20" | 00:55'49" |
| 9.4 | 05'19" | 00:58'04" |
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