5.0 km | 00:33:47 | 06:43/km日期: 2018-04-26 07:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 580 Cal - 總步數: 5468 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'31" / 06'09" / 06'52" / 07'30" / 06'30" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'25") | 1001 / 1001 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'08" | 1007 / 2008 | 175 / 92 |
| 3 | | 06'50" (+00'42") | 1001 / 3009 | 155 / 94 |
| 4 | | 07'31" (+01'23") | 1004 / 4013 | 133 / 99 |
| 5 | | 06'27" (+00'19") | 1005 / 5019 | 178 / 86 |
| 6 | | 05'44" | 23 / 5042 | 142 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
299.69 km 
Asics TJR282-5230 累積 :
1365.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'09" | 00:12'40" |
| 3 | 06'52" | 00:19'32" |
| 4 | 07'30" | 00:27'02" |
| 5 | 06'30" | 00:33'32" |
| 5.0 | 10'46" | 00:33'47" |
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