10.1 km | 00:56:39 | 05:37/km日期: 2018-04-23 17:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'01" / 05'41" / 05'44" / 05'38" / 05'38" / 05'44" / 05'32" / 05'40" / 05'26" / 05'15" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 199.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'41" | 00:11'42" |
| 3 | 05'44" | 00:17'26" |
| 4 | 05'38" | 00:23'04" |
| 5 | 05'38" | 00:28'42" |
| 6 | 05'44" | 00:34'26" |
| 7 | 05'32" | 00:39'58" |
| 8 | 05'40" | 00:45'38" |
| 9 | 05'26" | 00:51'04" |
| 10 | 05'15" | 00:56'19" |
| 10.1 | 04'59" | 00:56'39" |
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