初心 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

初心花蓮
ID 5804

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8.7 km | 01:02:11 | 07:09/km

日期: 2018-04-21 09:20 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'49" / 06'26" / 06'54" / 07'06" / 06'49" / 08'09" / 07'31" / 07'28" / 07'12" /

4月累積里程 : 306.53 km

GPX 上傳 | 6 years ago

元翔（潔衣坊）, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 23 人說推

·

黃宏仲初心兄晚安！
好久不見……
運動很快樂。

2018-04-21 21:42 ·

1 個人推

陳節亮早安...運動愉悅!

2018-04-23 07:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'26"	00:13'15"
3	06'54"	00:20'09"
4	07'06"	00:27'15"
5	06'49"	00:34'04"
6	08'09"	00:42'13"
7	07'31"	00:49'44"
8	07'28"	00:57'12"
8.7	07'12"	01:02'11"

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