6.1 km | 00:33:39 | 05:30/km日期: 2018-04-24 07:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'54" / 05'48" / 05'23" / 05'29" / 05'29" / 05'12" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'46" (+10'03") | 4 / 4 |
| 2 | | 08'40" (+03'57") | 3 / 7 |
| 3 | | 05'50" (+01'07") | 500 / 507 |
| 4 | | 05'46" (+01'03") | 500 / 1007 |
| 5 | | 05'56" (+01'13") | 500 / 1507 |
| 6 | | 05'35" (+00'52") | 500 / 2007 |
| 7 | | 05'17" (+00'34") | 500 / 2507 |
| 8 | | 05'27" (+00'44") | 500 / 3007 |
| 9 | | 05'28" (+00'45") | 500 / 3507 |
| 10 | | 05'33" (+00'50") | 500 / 4007 |
| 11 | | 05'28" (+00'45") | 500 / 4507 |
| 12 | | 05'29" (+00'46") | 500 / 5007 |
| 13 | | 05'36" (+00'53") | 500 / 5507 |
| 14 | | 04'43" | 500 / 6007 |
| 15 | | 04'58" (+00'15") | 87 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.33 km 
Saucony Guide 9 累積 :
518.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'48" | 00:11'42" |
| 3 | 05'23" | 00:17'05" |
| 4 | 05'29" | 00:22'34" |
| 5 | 05'29" | 00:28'03" |
| 6 | 05'12" | 00:33'15" |
| 6.1 | 04'32" | 00:33'41" |
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