鍾昌良 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

鍾昌良桃園
ID 10465

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3.0 km | 00:13:44 | 04:33/km

日期: 2015-11-10 09:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 04'26" / 04'39" / 04'31" / 10'15" /

11月累積里程 : 48.26 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'39"	00:09'05"
3	04'31"	00:13'36"
3.0	09'46"	00:13'44"

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