6.0 km | 00:34:16 | 05:39/km日期: 2018-04-25 17:43 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'40" / 05'45" / 05'23" / 05'23" / 06'15" / 05'36" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'45" | 00:11'25" |
| 3 | 05'23" | 00:16'48" |
| 4 | 05'23" | 00:22'11" |
| 5 | 06'15" | 00:28'26" |
| 6 | 05'36" | 00:34'02" |
| 6.0 | 04'40" | 00:34'16" |
留言 
展開計圈分析
