jean 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
ID 7888

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1.9 km | 00:12:12 | 06:35/km

日期: 2018-04-15 18:29 - 卡路里: 92 Cal - 總步數: 2328 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'53" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'54"

(06'54")

06'52"

1004 / 1004

189 / 76

2

05'18"

(12'12")

06'12"

853 / 1857

192 / 83

4月累積里程 : 238.25 km

亞瑟士 GT-2000 累積 : 89.7 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

shadow (LDS超馬團), 葉順德和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
1.9	06'13"	00:12'12"

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