10.0 km | 00:54:56 | 05:28/km日期: 2018-04-18 18:51 - 平均心率: 181 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'45" / 05'26" / 05'31" / 05'33" / 05'32" / 05'29" / 05'21" / 05'27" / 05'32" / 05'14" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
240.79 km 
迪卡儂1249 $ SD 累積 :
1026.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'26" | 00:11'11" |
| 3 | 05'31" | 00:16'42" |
| 4 | 05'33" | 00:22'15" |
| 5 | 05'32" | 00:27'47" |
| 6 | 05'29" | 00:33'16" |
| 7 | 05'21" | 00:38'37" |
| 8 | 05'27" | 00:44'04" |
| 9 | 05'32" | 00:49'36" |
| 10 | 05'14" | 00:54'50" |
| 10.0 | 04'45" | 00:54'57" |
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