Vivian Shen 2018/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Vivian Shen 基隆
ID 321204

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6.0 km | 00:34:56 | 10.4 km/h

日期: 2018-04-12 16:06 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

11.80 (-1.48)

998 / 998

2

05'33"

(10'38")

10.94 (-2.34)

1010 / 2009

3

04'30"

(15'08")

13.28

995 / 3004

4

06'02"

(21'10")

10.06 (-3.23)

1010 / 4015

5

06'15"

(27'25")

9.63 (-3.66)

1000 / 5015

展開計圈分析

基隆

Vivian Shen

♉ Syncs Wang 說推

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基隆

Vivian Shen

♉ Syncs Wang 說推

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基隆

Vivian Shen

♉ Syncs Wang 說推

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騎車去手信坊買零食🤗🤗🤗

4月累積里程 : 21.59 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

飛龍, 藍重文和其他 13 人說推

·

觀看另 1 則留言

Vivian Shen 早安

2018-04-13 06:27 ·

1 個人推

♉ Syncs Wang 感覺小朋友有長大ㄧ點了 !

2018-04-13 16:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.6	-0.5 %
2	11.0	-0.4 %
3	13.3	4.0 %
4	9.9	-0.6 %
5	9.7	-1.0 %
6	9.7	-0.3 %
6.0	9.0	0.0 %

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