Chichin Lu 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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13.4 km | 01:04:35 | 04:49/km

日期: 2018-04-09 16:25 - 平均心率: 165 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 05'22" / 04'59" / 05'02" / 04'50" / 04'50" / 04'42" / 04'55" / 05'03" / 03'22" / 04'56" / 04'36" / 04'47" / 05'22" / 04'57" /

4月累積里程 : 169.06 km

Epson 上傳 | 6 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, 吳永吉和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'59"	00:10'21"
3	05'02"	00:15'23"
4	04'50"	00:20'13"
5	04'50"	00:25'03"
6	04'42"	00:29'45"
7	04'55"	00:34'40"
8	05'03"	00:39'43"
9	03'22"	00:43'05"
10	04'56"	00:48'01"
11	04'36"	00:52'37"
12	04'47"	00:57'24"
13	05'22"	01:02'46"
13.4	04'56"	01:04'35"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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