shenghung 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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4.7 km | 00:28:27 | 06:06/km

日期: 2018-04-09 22:06 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'19" / 05'54" / 06'00" / 05'52" / 06'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'18" (+00'29")

1001 / 1001

2

05'54"

(12'13")

05'51" (+00'02")

1007 / 2008

3

06'00"

(18'13")

06'02" (+00'13")

993 / 3002

4

05'52"

(24'05")

05'49"

1007 / 4010

5

04'07"

(28'12")

06'20" (+00'31")

649 / 4659

4月累積里程 : 100.09 km

PUMA 18902402 累積 : 523.8 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'54"	00:12'13"
3	06'00"	00:18'13"
4	05'52"	00:24'05"
4.7	06'14"	00:28'12"

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