7.2 km | 01:33:20 | 12:53/km日期: 2018-04-09 17:22 - 平均心率: 106 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'25" / 14'25" / 15'06" / 10'33" / 12'05" / 11'42" / 12'03" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'26" (+03'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'24" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'05" (+04'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'04" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'03" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'26" (+01'53") | 241 / 7241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'25" | 00:14'25" |
| 2 | 14'25" | 00:28'50" |
| 3 | 15'06" | 00:43'56" |
| 4 | 10'33" | 00:54'29" |
| 5 | 12'05" | 01:06'34" |
| 6 | 11'42" | 01:18'16" |
| 7 | 12'03" | 01:30'19" |
| 7.2 | 12'23" | 01:33'19" |
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