6.7 km | 00:30:08 | 04:30/km日期: 2018-04-09 18:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'59" / 04'40" / 04'30" / 04'23" / 04'20" / 04'22" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'38") | 1009 / 1009 | 0 / 0 |
| 2 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 2009 | 0 / 0 |
| 3 | | 04'29" (+00'10") | 1000 / 3010 | 0 / 0 |
| 4 | | 04'21" (+00'02") | 1006 / 4017 | 0 / 0 |
| 5 | | 04'19" | 1002 / 5019 | 0 / 0 |
| 6 | | 04'21" (+00'02") | 1002 / 6021 | 0 / 0 |
| 7 | | 04'17" | 672 / 6693 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'40" | 00:09'39" |
| 3 | 04'30" | 00:14'09" |
| 4 | 04'23" | 00:18'32" |
| 5 | 04'20" | 00:22'52" |
| 6 | 04'22" | 00:27'14" |
| 6.7 | 04'18" | 00:30'08" |
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