Run365 2012/11/29 訓練日誌

Run365 新北市
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Run365

0.7 km | 00:03:31 | 05:23/km

日期: 2012-11-29 15:35 - 卡路里: 41 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'24" /

新北市

Run365

跑馬要進補，就靠這些好物了...

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新北市

Run365

全馬套餐，真是補啊～

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新北市

Run365

Amino Vital3600 跑前、中、後各來一包，聽說從此跑步賽神仙～:D

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剛去驗車順便去領『能量』包裹，回來找不到停車位只好停到較遠的收費停車場，剛好雨也停了，禁不住跑起來，不足一公里也樂在其中～

不巧剛又發現竟然0.7公里剛好升等到月跑量250k之上，恭喜啊～無心插柳柳成蔭～:D

11月累積里程 : 277.81 km

MIZUNO CRUSADER 5 累積 : 342.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

柯登寶, RoyChang 和其他 24 人說推

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觀看另 13 則留言

Run365 了解，那肌酸不是比威而剛更神了～:D

2012-11-30 20:36 ·

王頌愷 (JJ) 沒有那麼神啦!最好是可以取代藍色小藥丸咧...囧,就是讓你舉更重的重量半發力更強之類的,不過...還是不要碰的好...囧
http://www.pcstore.com.tw/takmg/S137135.htm

2012-11-30 21:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.7	05'23"	00:03'31"

朋友動態

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