3.5 km | 00:22:05 | 06:15/km日期: 2018-04-08 06:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 3876 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'32" / 06'07" / 06'12" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'26") | 1004 / 1004 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'05" | 1004 / 2009 | 177 / 92 |
| 3 | | 06'10" (+00'05") | 1004 / 3013 | 177 / 91 |
| 4 | | 06'06" (+00'01") | 526 / 3540 | 177 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'07" | 00:12'39" |
| 3 | 06'12" | 00:18'51" |
| 3.5 | 06'08" | 00:22'05" |
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