7.1 km | 00:33:40 | 04:46/km日期: 2018-04-07 07:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'48" / 04'51" / 04'44" / 04'45" / 04'44" / 04'45" / 04'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'05") | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 238.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'51" | 00:09'39" |
| 3 | 04'44" | 00:14'23" |
| 4 | 04'45" | 00:19'08" |
| 5 | 04'44" | 00:23'52" |
| 6 | 04'45" | 00:28'37" |
| 7 | 04'45" | 00:33'22" |
| 7.1 | 04'44" | 00:33'40" |
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