9.9 km | 00:56:25 | 05:43/km日期: 2018-04-06 12:52 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 10714 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'28" / 05'30" / 05'42" / 05'29" / 05'42" / 05'40" / 05'48" / 05'50" / 05'44" / 05'24" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" | 1002 / 1002 | 190 / 96 |
| 2 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 2002 | 184 / 95 |
| 3 | | 05'45" (+00'18") | 1006 / 3008 | 185 / 93 |
| 4 | | 05'36" (+00'09") | 1005 / 4013 | 190 / 93 |
| 5 | | 05'47" (+00'20") | 1006 / 5020 | 186 / 92 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 1002 / 6023 | 194 / 91 |
| 7 | | 05'46" (+00'19") | 1001 / 7024 | 191 / 90 |
| 8 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 8024 | 188 / 88 |
| 9 | | 05'46" (+00'19") | 1003 / 9027 | 195 / 88 |
| 10 | | 05'34" (+00'07") | 860 / 9888 | 192 / 92 |
4月累積里程 : 146.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'30" | 00:10'58" |
| 3 | 05'42" | 00:16'40" |
| 4 | 05'29" | 00:22'09" |
| 5 | 05'42" | 00:27'51" |
| 6 | 05'40" | 00:33'31" |
| 7 | 05'48" | 00:39'19" |
| 8 | 05'50" | 00:45'09" |
| 9 | 05'44" | 00:50'53" |
| 10 | 05'24" | 00:56'17" |
| 9.9 | 00'-57" | 00:56'25" |
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