2.0 km | 00:07:14 | 03:32/km日期: 2018-04-06 07:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'30" / 03'39" / 02'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'15" | 412 / 412 |
2 | | 03'32" (+00'17") | 408 / 821 |
3 | | 03'43" (+00'28") | 397 / 1218 |
4 | | 03'42" (+00'27") | 413 / 1632 |
5 | | 03'29" (+00'14") | 407 / 2039 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
304.43 km 亞瑟士 虎走 5 累積 :
892.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'30" | 00:03'30" |
2 | 03'39" | 00:07'09" |
2.0 | 02'05" | 00:07'14" |