7.6 km | 00:44:25 | 05:48/km日期: 2018-04-06 06:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 08'22" / 06'34" / 05'24" / 05'33" / 05'12" / 05'21" / 05'00" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 638 / 7638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.55 km 
nike zoom pegasus34 累積 :
190.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'34" | 00:14'56" |
| 3 | 05'24" | 00:20'20" |
| 4 | 05'33" | 00:25'53" |
| 5 | 05'12" | 00:31'05" |
| 6 | 05'21" | 00:36'26" |
| 7 | 05'00" | 00:41'26" |
| 7.6 | 04'40" | 00:44'25" |
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