10.0 km | 01:00:06 | 06:00/km日期: 2018-04-07 06:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 15°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'39" / 06'05" / 05'50" / 05'54" / 06'12" / 05'54" / 05'57" / 06'33" / 06'00" / 05'05" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.77 km 
母子鱷魚 Y拖第三代 累積 :
5281.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'05" | 00:12'44" |
| 3 | 05'50" | 00:18'34" |
| 4 | 05'54" | 00:24'28" |
| 5 | 06'12" | 00:30'40" |
| 6 | 05'54" | 00:36'34" |
| 7 | 05'57" | 00:42'31" |
| 8 | 06'33" | 00:49'04" |
| 9 | 06'00" | 00:55'04" |
| 10 | 05'05" | 01:00'09" |
| 10.0 | 08'56" | 01:00'11" |
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