Pedro Lo 2018/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Pedro Lo 宜蘭
ID 372934

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8.2 km | 00:53:51 | 06:34/km

日期: 2018-04-07 18:07 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'35" / 06'48" / 07'12" / 06'18" / 06'10" / 06'24" / 06'35" / 05'44" / 06'17" /

基本訓練

4月累積里程 : 194.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	06'48"	00:14'23"
3	07'12"	00:21'35"
4	06'18"	00:27'53"
5	06'10"	00:34'03"
6	06'24"	00:40'27"
7	06'35"	00:47'02"
8	05'44"	00:52'46"
8.2	06'18"	00:53'54"

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朋友動態

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